# Hål i naveln
Author: mjuhm

Hej! För lite mer än en timma sedan tog jag hål i naveln.  
Jag tränar taekwondo 2 gånger i veckan & har redan hål i läppen, & piercingen i läppen måste jag ta ut när jag tränar.  
Hur blir det med det i naveln då? Vill inte ta ut det imorron då jag har träning & när vi sparkar så sparkar vi alltid mot magen.

**Hur hade ni gjort?**

## Comment 1
Author: Karmatarerskanise

Du får nog avstå från träningen då. Du kan ju själv räkna ut vad som kan hända med piercingen i på träning. AJ!

## Comment 2
Author: [Borttaget]

Navelpiercing måste man vara extra försiktig med eftersom den sitter så exponerat. Detta även efter den läkt. Jag vet inte hur många gånger jag fastnat med t. ex tröjan i den när jag ska byta om och rivit upp den ![Tungan ute](http://bodyart.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute")

## Comment 3
Author: Loveradio

Man ska ta det lugnt några dagar efter man har piercat naveln. Så du bör avstå från träningen. Och helst tills den är läkt... Det sista du vill är att få ett slag/en spark mot magen.

Tycker dock du borde ha tänkt på detta innan du piercade dig.

## Comment 4
Author: mjuhm

#3 Ja men varför skulle jag tänkt på det för? För mig var det som en "självklarhet" att jag inte skulle få träna, men jag var fortfarande tcvungen att fråga.

## Comment 5
Author: Loveradio

#4 Du skrev att du inte vill ta ut den?

## Comment 6
Author: mjuhm

#5 Jag vill ju inte det? :P

## Comment 7
Author: Loveradio

#6 Ja exakt? "Vill inte ta ut det imorron då jag har träning & när vi sparkar så sparkar vi alltid mot magen."

## Comment 8
Author: mjuhm

#7 Du skrev att jag borde tänkt på det innan jag piercade mig. Och det har jag ju? & jag skrev att jag inte vill ta ut den, lixom en självklarhet..

## Comment 9
Author: Loveradio

#8 Du skrev att du inte ville ta ut den och med det antog jag att du menade att du ändå tänkte träna...

## Comment 10
Author: mjuhm

#9 Jaha, så menade jag inte.

## Comment 11
Author: mjuhm

Jag har läst att det kan ta upp måt ett år för naveln att läka, så alltså kommer jag inte få träna på ett helt år?

## Comment 12
Author: Karmatarerskanise

#11 Beror ju på hur lång tid DIN tar att läka.

## Comment 13
Author: mjuhm

#12 Hur vet jag att det är läkt?

## Comment 14
Author: Karmatarerskanise

Brukar märkas av att det är problemfritt och inte känns alls och genom att det gått i alla fall minsta läketiden och att det gått ett tag efter att den senast var med problem.

Tyvärr är navelpiercing utsatt i vilket fall som helst och risken för att du får problem med den om du tränar och får en spark är ganska stor.

## Comment 15
Author: mjuhm

#14 Det var ju tråkigt. Men då förstår jag iallafall.